22.6. - SOUND HEALING & BREATHWORK JOURNEY

Die Sound und Breath Session am Samstag

Renate Steinacher (www.breathofom.at) und Ludwig Valenta (www.sonicspirit.at) kreieren gemeinsam mit Atem und Klang ein Resonanzfeld mit besonderer Tiefenwirkung.

Renate Steinacher übernimmt den Part der Atmung, Ludwig Valenta führt mit den Klängen vor dem Atmen in eine Tiefenentspannung, in der bereits die Wahrnehmung auf sich selbst ausgedehnt wird. Das Nervensystem wird dabei beruhigt, die Hirnwellen verändern sich in Richtung Alpha und Theta Bereich.

Kurzum das System wird für das Trance Atmen gezielt vorbereitet.

Nach dem Breathwork, der etwa 1 Stunde dauert, wird mit dem Klang eine sanfte Integrationsphase eingeleitet, um langsam ins Alltagsbewusstsein zurückzukehren.

Das 1-Tages Sound & Breath Retreat am Sonntag

Dieser Rahmen bietet einen Erfahrungsraum der sich in der Tiefe mit dem Thema Tranceatmen und Soundhealing mit Gongs und anderen kraftvollen Instrumenten wie Klangschalen, Hanpan etc. beschäftigt.

Dazu gehen wir auch mit viel Intention und Intuition beim Tönen und Summen um, um aus uns heraus mit den Möglichkeiten unserer Stimme zu  experimentieren, unsere Energiesignatur und ihre Kraft wahrzunehmen.

Zwischen den Phasen des Atmens, des Klangs und des Tönens sprechen wir über die Aspekte der Transformation. 

Welche alte Weisheiten oder kosmische Gesetzmässigkeiten stecken dahinter. Das unterstützt, das Erlebte auch für unseren menschlichen Verstand besser einordnen zu können und uns am Ende selbst besser zu verstehen.

Dieses 1,5 Tages Retreat soll vor allem dazu dienen, unsere Wahrnehmung auf uns und das Leben auszudehnen, uns unserer Potentiale anzunähern, Balance herzustellen, kurzum uns selbst in der Tiefe zu begegnen und damit die wohl wichtigste Beziehung unseres Lebens, nämlich zu uns selbst, zu nähren.

Inkludierte Leistungen:

• Samstag: Sound Healing & Breathwork Session 
• Sonntag: Sound Healing mit Gongs & Klangschalen
• Breathwork Session 
• Pranayama Atemübungen
• Theorie & Praxisübungen: Summen
• Informationen und Übungen zu Frequenzen
• Wisdom Sharing - altes Wissen neu entdecken
• Veganes Mittagessen